病情分析：您好这个一般注意避免久坐适当多活动可以锻炼到走很有帮助。 另外到针灸科按摩针灸理疗都很有帮助注意局部保暖避免受风受潮避免腰部的用过力一般一段时间即可缓解。...[详细]
病情分析：建议游泳，小飞燕那样的锻炼。...[详细]
乔博义
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擅长:男科手术【详情】
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